전체 글23 애둘 엄마가 추천하는 당근마켓 아기용품 가성비 리스트 사용 기간이 짧아 중고 거래가 효율적인 대형 육아 가전아이를 키우다 보면 생각보다 사용 기간이 매우 짧으면서도 가격대는 높은 제품들이 많다는 것을 알게 됩니다. 대표적인 것이 바로 바운서, 모빌, 아기 침대와 같은 대형 용품들입니다. 신생아 시기부터 백일 전후까지는 정말 유용하게 사용하지만, 아이의 발달 속도가 워낙 빠르다 보니 금세 처분해야 하는 시기가 찾아옵니다. 이런 제품들을 모두 새 상품으로 구매하기에는 경제적 부담이 크기 때문에 많은 엄마가 당근마켓을 적극적으로 활용하고 있습니다. 특히 타이니 모빌이나 뉴나 바운서 같은 제품들은 내구성이 좋아 여러 번의 손바꿈을 거쳐도 기능상 문제가 없는 경우가 많습니다. 중고로 들일 때는 작동 여부를 꼼꼼히 확인하고, 천 소재의 경우 분리 세탁이 가능한지 체크.. 2026. 2. 2. 태동 시기와 주의사항, 하이베베와 에어팟 활용 꿀팁 정리 신비로운 첫 만남, 태동 시기와 느끼는 방법임신을 확인하고 가장 기다려지는 순간 중 하나는 아마도 아이의 움직임을 직접 느끼는 '태동'일 것입니다. 일반적으로 초산모의 경우 임신 18주에서 20주 사이에 첫 태동을 느끼는 경우가 많으며, 경산모는 이보다 조금 빠른 15주에서 17주 사이에 느끼기도 합니다. 하지만 이는 개인차가 매우 크기 때문에 조금 늦어진다고 해서 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 처음에는 뱃속에서 물고기가 지나가는 듯한 '미끈'하는 느낌이나, 작은 기포가 뽀글뽀글 올라오는 듯한 생소한 기분으로 시작됩니다. 이를 소화 과정의 가스 참으로 오해하기도 하지만, 시간이 지날수록 점차 규칙적이고 강한 발길질로 변하며 아이의 존재감을 확실히 드러내게 됩니다.태동을 더 잘 느끼고 싶다면 식사 후에 .. 2026. 2. 1. 임신 주차별 체중 증가 기준과 올바른 식단 관리법 임신 사실을 확인한 순간부터 엄마들의 가장 큰 고민 중 하나는 바로 '체중 변화'입니다. 아이가 잘 크고 있는지 궁금하면서도, 급격히 늘어나는 몸무게를 보며 건강에 무리가 가지는 않을지 걱정되기 마련이지요. 저 또한 임신 기간 동안 주차별 적정 증가 수치를 꼼꼼히 공부하며 관리했던 기억이 납니다. 오늘은 전문가들이 권장하는 주차별 체중 증가 기준과 건강한 관리 팁을 상세히 공유해 보겠습니다.임신 초기부터 후기까지 단계별 적정 증가량 이해하기임신 중 체중 증가는 단순히 지방이 느는 것이 아니라 태아의 몸무게, 양수, 혈액량 증가, 그리고 출산 후 수유를 위한 에너지 축적 등 자연스러운 생리적 현상입니다. 하지만 개인의 임신 전 체질량지수(BMI)에 따라 권장되는 증가폭은 다릅니다. 일반적으로 저체중이었던 .. 2026. 2. 1. 임신 중 찾아온 불청객 감기, 약 먹어도 괜찮을까? 임신 사실을 알게 된 순간부터 엄마들의 머릿속은 온통 '아이에게 해가 되지는 않을까'라는 걱정으로 가득 차게 됩니다. 평소라면 대수롭지 않게 넘겼을 가벼운 콧물이나 기침도 임신 중에는 커다란 공포로 다가오곤 하죠. 저 역시 임신 기간 중 갑자기 찾아온 오한과 근육통 때문에 밤새 끙끙 앓으면서도 약봉지를 들었다 놨다 했던 기억이 생생합니다. 주변에서는 "엄마가 참아야 아이가 건강하다"라고 말하지만, 사실 엄마의 몸 상태가 나빠지면 태아에게도 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다는 점을 간과해서는 안 됩니다.일반적으로 임신 초기, 특히 태아의 기관이 형성되는 임신 4주에서 10주 사이는 약물 복용에 가장 주의해야 하는 시기인 것은 맞습니다. 하지만 무조건 참는 것이 정답은 아닙니다. 고열이 지속될 경우 오히려 태.. 2026. 1. 31. 임신 중 주의해야 할 음식 리스트와 건강한 식단 관리 노하우 임신 사실을 처음 확인했을 때의 설렘도 잠시, 가장 먼저 들었던 생각은 '이제 무엇을 먹고 무엇을 조심해야 할까?'라는 현실적인 고민이었다. 소중한 아이가 내 몸 안에서 자라고 있다는 책임감 때문에 평소 무심코 먹던 간식 하나조차 성분표를 꼼꼼히 들여다보게 된다. 하지만 인터넷에 떠도는 정보는 너무나 방대하고 때로는 서로 상충하여 오히려 혼란을 주기도 한다. 그래서 오늘은 전문가들의 조언과 실제 경험을 바탕으로, 임산부가 반드시 피하거나 주의해야 할 음식들을 체계적으로 정리해 보려 한다. 이 기록이 나와 같은 고민을 하는 많은 예비 엄마들에게 작지만 확실한 가이드라인이 되기를 바란다.태아의 발달을 방해하는 카페인과 알코올의 위험성임신 전에는 하루의 시작을 알리는 시원한 아이스 아메리카노가 일상의 활력소였.. 2026. 1. 31. 두 줄의 설렘 뒤에 찾아오는 현실적인 준비 사항들 테스트기의 선명한 두 줄을 마주했을 때의 그 떨림은 몇 번을 겪어도 익숙해지지 않는 묘한 감동을 줍니다. 하지만 감동도 잠시, 가장 먼저 드는 생각은 '이제 무엇부터 준비해야 할까'라는 현실적인 고민이었습니다. 임신을 확인했다면 가장 먼저 해야 할 일은 산부인과 방문을 통해 아기집을 확인하는 것이지만, 그 과정에서 놓치기 쉬운 행정적인 혜택과 내 몸의 변화를 기록하는 일 또한 매우 중요합니다. 요즘 같이 신경 쓸 게 많은 시대에는 체계적인 체크리스트가 필요합니다.임신 확인서 발급은 모든 복지 혜택의 시작점입니다. 병원에서 아기집을 확인하고 발급받는 이 서류 한 장이 있어야 국민행복카드를 신청하고 바우처 혜택을 받을 수 있기 때문입니다. 또한, 보건소를 방문하여 임산부 등록을 마치는 것도 잊지 말아야 합니.. 2026. 1. 30. 이전 1 2 3 4 다음
