반응형 퍼버법1 수면 교육, 우리 집엔 아직 시기상조인 것 같습니다 수면 교육, 저도 처음엔 관심도 없었어요솔직히 말하면 수면 교육이라는 단어 자체를 한동안 흘려들었습니다. 주변에서 "수면 교육 해봤어?"라고 물어봐도 "아 그런 게 있구나" 하고 넘겼고, 딱히 찾아볼 생각도 없었어요. 유튜버 올리버쌤의 수면교육 영상을 보았을 때, 정말 '아 그렇구나.'하고 그냥 보고 마는... ㅋㅋ '아 나도 저런게 있다는데 해볼까?'하는 고려조차 하지 않긴 했습니다. 그냥 저는 저의 방식대로, 같이 자는게 자연스럽더라구요! 뭐 따로 재울 공간도 마땅치 않았구요. 그런데 재우는 데 한 시간, 어떤 날은 두 시간 가까이 걸리다 보니 자연스럽게 생각이 달라지더라고요. 퇴근하고 집안일 하면서 아이 어르고, 불 끄고, 책 꺼내놓고, 토닥이다 보면 어느새 10시가 훌쩍 넘어있습니다. 그제야 "아.. 2026. 4. 15. 이전 1 다음 반응형
